{"id":247,"date":"2017-04-10T14:20:15","date_gmt":"2017-04-10T12:20:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ripetizioni.it\/blog\/?p=247"},"modified":"2017-12-04T14:25:35","modified_gmt":"2017-12-04T12:25:35","slug":"metodo-studio-ripetizioni-studentiripadv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ripetizioni.it\/blog\/metodo-studio-ripetizioni-studentiripadv\/","title":{"rendered":"5 tecniche scientifiche che aiutano a studiare meglio"},"content":{"rendered":"<p>Non importa che tu sia uno studente delle medie, delle superiori o universitario, il problema dello studio \u00e8 comune a tutti. <strong>Arrivare preparato il giorno di una verifica o di un esame non sempre \u00e8 facile,<\/strong> soprattutto se il tuo metodo di studio fa un po&#8217; acqua da tutte le parti. Se non sai proprio risolvere questo problema, ecco <strong>5 ottimi consigli per un metodo di studio efficace<\/strong> che ti far\u00e0 fare bella figura con il tuo prof. <strong>E se non ti convincono, noi di Skuola.net abbiamo la soluzione giusta per te!<\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.ripetizioni.it\">Bisogno di Ripetizioni? Trova il tutor perfetto per te! +30.000 insegnanti certificati Skuola.net<\/a><\/strong><\/p>\n<h2>6.Chiudi il libro!<\/h2>\n<p>Nel 2009 uno studio pubblicato sulla rivista Psychological Science consigliava, dopo aver letto e compreso il contenuto degli argomenti, di <strong>non ripetere con il libro aperto.<\/strong> Perch\u00e8? Avere sotto mano il testo, o meglio sotto gli occhi, <strong>ti porta a pensare di aver assimilato molto di pi\u00f9 di quello che in realt\u00e0 la tua mente ha catturato.<\/strong> Il consiglio \u00e8 quello di <strong>usare il \u201cRichiamo Attivo\u201d, cio\u00e8 ripetere ma chiudendo il libro, <\/strong>in questo modo allenerai la tua memoria a lungo termine! <\/p>\n<h2>5.Ripassa la lezione<\/h2>\n<p>Hai presente quando i professori ti consigliano di leggere quanto fatto a lezione una volta tornato a casa? Anche se noioso, <strong>ripassare entro 24 ore quanto appreso durante una spiegazione, aiuta<\/strong> il cervello a non dimenticare fino all\u201980% di quanto appreso. In questo modo, una settimana dopo, ti basteranno solo 5 minuti per ricordare il 100% delle informazioni.<\/p>\n<h2>4.Il multitasking non va d&#8217;accordo con lo studio<\/h2>\n<p>Gli studi della Indiana University e della Ohio State University hanno compreso che il tanto amato &#8211; dal mondo digitale &#8211; <strong>multitasking non \u00e8 compatibile con lo studio.<\/strong> Sembrerebbe infatti inibire l\u2019obiettivo dell\u2019apprendimento,<strong> interrompendo l\u2019assorbimento e l\u2019elaborazione delle informazioni.<\/strong> Quindi se sei solito studiare e contemporaneamente controllare i tuoi profili social, \u00e8 meglio cambiare metodo se vuoi ottenere buoni voti. Magari puoi iniziare a <strong>lasciare lo smartphone in un\u2019altra stanza!<\/strong><\/p>\n<h2>3.Crea collegamenti<\/h2>\n<p>Esiste un processo, conosciuto come apprendimento contestuale, che chiede agli studenti di <strong>non memorizzare le informazioni, ma di organizzarle attraverso connessioni tra idee.<\/strong> In questo modo, sar\u00e0 pi\u00f9 facile e veloce  ricordare le cose! Il consiglio \u00e8 quello di <strong>contestualizzare dei termini in modo da poter meglio comprenderli e quindi spiegarli.<\/strong><\/p>\n<h2>2.Un po&#8217; di relax<\/h2>\n<p>Una ricerca condotta dall\u2019Universit\u00e0 di Notre Dame ha puntato il dito sulle maratone notturne di studio. Il motivo? E\u2019 stato dimostrato che il <strong>migliore momento della giornata per studiare \u00e8 la mattina presto<\/strong> e non la sera: la mente, dopo aver riposato l\u2019intera notte, \u00e8 pi\u00f9 preparata ad assorbire nuove informazioni. Infine, ti consigliamo di <strong>stabilire un orario prefissato da dedicare allo studio in modo da abituare il cervello a questa routine.<\/strong><\/p>\n<h2>1.Non perdere la motivazione<\/h2>\n<p>Se le ultime interrogazioni o gli ultimi esami, non sono proprio andati al massimo, \u00e8 possibile che l\u2019umore non sia proprio alle stelle. Pu\u00f2 capitare di passare ore seduti sul divano cercando la forza e il coraggio di riprendere i libri in mano, ma proprio non c\u2019\u00e8 niente da fare: la voglia di studiare \u00e8 stata persa e chiss\u00e0 dov\u2019\u00e8 andata a finire! Si dice la motivazione allo studio dipenda anche da quanta autostima uno studente abbia in se stesso. Ed \u00e8 proprio per questo che devi impegnarti per ricominciare a studiare, per il benessere psicologico. Meglio si andr\u00e0 agli esami, migliori saranno i voti presi ai compiti in classe e alle interrogazioni, maggiore sar\u00e0 la autostima. Si tratta di  un circolo vizioso e da qualche parte bisogna pur cominciare! Se la concentrazione sui libri dura poco, allora studia poco! Comincia a studiare pochi minuti al giorno, fai lunghe pause e cerca di ricominciare. In questo modo si metter\u00e0 in moto dentro di te un motore del tuo cervello, sar\u00e0 un diesel di sicuro, ma a poco a poco, ritornerai alla grande sui libri. Prova per credere! <\/p>\n<h2>Vuoi migliorare il metodo di studio? Scopri Skuola.net Ripetizioni<\/h2>\n<p>Se nessuno di questi metodi ti convince, noi di Skuola.net ne abbiamo <strong>un altro da consigliarti: il nostro servizio <a href=\"https:\/\/www.ripetizioni.it\/?utm_source=skuola&#038;utm_medium=article_internal_link&#038;utm_campaign=ripetizioni2017\">Skuola.net Ripetizioni<\/a>, il numero 1 in Italia per lezioni private a domicilio e online.<\/strong> Non lo conosci? Oltre <strong>30mila tutor, sparsi in 5mila citt\u00e0, pronti ad aiutarti. 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